Программа будет пополняться и редактироваться в соответствии изменениями =) Пока - то что есть.

Без оружия.
1. Настя – Женя: кизами, гьяку, мае, цуки в голову с шагом – обратный аге-уке
2. Тимур - Дима. Бросок через ногу.
3. Настя - Тимур. Полет
4.     Дима - Женя. Мае, гьяку-гедан-барай, йоко в колено.
5.     Никита - Гриша (концецу, захват за волосы)
6. Настя – Дима, Женя – Тимур (спина к спине) – 4 связки ногами

Освобождения от захватов.
1. Освобождение от захватов за кисти рук. 1+3 (а это то что Саша и Ко?)
2. Тимур – Дима (захват за плечо)
3. Женя - Саша (Настя). Борьба
4. Наташа – Тимур (бросок с колена)

Ножи.
1. Тимур - Дима (прямой удар ногой, уход-подхват-падение; прямой удар ножом, уход-захват-болевой);
2. Кирилл - Женя (подбивающий ножом, фиксация руки, воздействие на плечевой сустав - болевой);
3. Настя - Женя (угроза, испанский);
4. Настя - Аня (нож-нож);
5. Настя - Женя (нож-нож).

Палки.
Длинная палка: Женя - уходы;
Короткие палки: Аня + Настя, Наташа + Никита (уход от палки, бросок).
                           
Драки.
1. Конвой (Настя – Женя – Саша)
2. Женя – Дима – Тимур (нож, миказуки)
3. Настя - Женя - Саша (драка)
4.     Саша - Тимур - Дима (бейсбольные биты)

Разбивание досок.

1. Кувырок низкий, разбивание тэцуи с колена. (3 участника)
2. Кувырок высокий, разбивание тэцуи с колена (5 участников)
3. Из дзенкуцу разбивание цуки (2 участника)
4. Из дзенкуцу разбивание эмпи (2 участника)
5. Из дзенкуцу разбивание маваши-гери (2 участника)
6. Из киба разбивание йоко-гери (2 участника)

Каждый последний бьющий держит доску в следующем разбивании.

Отредактировано Настя (2009-05-14 12:34:01)